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Filets d'anchois à l'huile > Poissons et batraciens , Produits à base de poissons

Filets d'anchois à l'huile Produits à base de poissons

Filets d'anchois à l'huile : Nutriments

Composition de filets d'anchois à l'huile pour 100g :

Valeur énergétique

Eau 55,10 g
Sodium 4 450,00 mg
Magnésium 144,00 mg
Phosphore 288,00 mg
Potassium 239,00 mg
Calcium 296,00 mg
Manganèse 0,14 mg
Fer 3,40 mg
Cuivre 0,00 mg
Zinc 2,35 mg
Sélénium 4,00 µg
Iode 30,00 µg
Protides 26,40 g
Protéines brutes, N x 6.25 26,40 g
Glucides 0,00 g
Sucres 0,20 g
Lipides 8,45 g
AG saturés 3,08 g
AG monoinsaturés 3,54 g
AG polyinsaturés 1,40 g
AG 4:0, butyrique 0,00 g
AG 6:0, caproïque 0,00 g
AG 8:0, caprylique 0,00 g
AG 10:0, caprique 0,00 g
AG 12:0, laurique 0,01 g
AG 14:0, myristique 0,07 g
AG 16:0, palmitique 0,79 g
AG 18:0, stéarique 2,07 g
AG 18:1 9c (n-9), oléique 3,42 g
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique 0,46 g
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique 0,07 g
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique 0,02 g
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA 0,26 g
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA 0,59 g
Rétinol 31,00 µg
Vitamine D 0,85 µg
Vitamine E 0,58 mg
Vitamine B2 0,18 mg
Vitamine B3 ou PP 3,85 mg
Vitamine B5 0,32 mg
Vitamine B6 0,18 mg
Vitamine B12 16,00 µg
Vitamine B9 18,00 µg
Cholestérol 37,80 mg

Filets d'anchois à l'huile : Informations

Filets d'anchois à l'huile utilisé une seule fois.

Des recettes avec filets d'anchois à l'huile

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